痩せようとしない!瞑想的「ダイエット」プログラム
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販売期間
2020/10/29 00:00 〜 2020/11/21 23:59

痩せようとしない!瞑想的「ダイエット」プログラム

¥48,000 税込

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「痩せたい」「体型を変えたい」「リバウンドしたくない」そんな気持ちを手放すためのプログラムです。 ただ不思議なことにダイエットに限らず「あ、私、全くもって変わる必要なんてなかったじゃん!」と心底思えた時、変化が起きていくことが不思議なほどよくあります。 五週間毎週日曜日に、「痩せようとする」代わりに ・身体 ・食事 ・慈悲 ・使命 とのつながりを育むワークを行います。 週の合間にも動画などでボディワークやメンタルワークを行ってもらいます。 ●概要● 期間:11月21日(土)~12月20日(日) 曜日:日曜日(計5回) 時間:9:00~12:00 1回180分    (21日は20時~21時半で自己紹介) 期間中のワーク:ヨガ哲学の動画(45分)や別途ワークの動画も週に数本送付します。 詳細は以下のサイトをご覧下さい。 https://indiasantana.net/yoga-diet-program/