【無料体験】おやじヨガ
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販売期間
2020/05/15 03:30 〜 2021/05/31 23:59

【無料体験】おやじヨガ

  • 開催日

    2020/05/17 〜 2021/05/31

  • 開始時間

    13:30

¥0

※こちらは電子チケットです
初めてでも周りを気にしない オンラインレッスンだから 受けやすい、そんなご意見も 多数頂いております! 画面を消しての受講もOK♪ レッスンでは、 まずは、体を動かす前に、呼吸法で心を整え、 無理なく体を動かし、そして最後は瞑想で終了します。 無理をしないけど、ベストを尽くす。 インストラクター全員が ヨガの本場インドで 修業し、本質を捉えた者ばかりです。 事前にカウンセリングで 不安を解消し、その上で レッスンを受けられます。 70歳過ぎてから、 ヨガを始めた方のリアルな声です。 興味深いです! ↓詳細はこちらをご覧ください↓ https://indiasantana.net/senior-yoga-changing/ 【開催日】 (火)16:00~17:15 (木)20:00~21:15 (土)10:00~11:15 (日)10:00~11:15 申し込みの際は、備考欄に希望する 日程をご記入の上、申し込みをお願いいたします。 頂いたメールアドレスに、Zoom情報をお伝えいたします。 また、レッスン前に軽いカウンセリングを行いますので、申し込み後のメールのご確認をお願いします。 おやじヨガFacebook https://www.facebook.com/oyajiyoga/ おやじヨガHP https://oyajiyoga.com/pc/